Thứ tự các bước dưỡng da buổi sáng và buổi tối
Thoa sai thứ tự không làm hỏng sản phẩm, nhưng có thể khiến lớp kem phía sau không thấm hoặc hoạt chất làm việc kém hơn. Quy tắc dễ nhớ là đi từ lỏng tới đặc, và chống nắng luôn ở cuối buổi sáng.
Khi có trong tay bốn, năm sản phẩm, câu hỏi tiếp theo luôn là thoa cái nào trước. Thứ tự không phải chuyện mê tín. Một lớp kem đặc thoa trước sẽ cản serum lỏng phía sau thấm vào da, còn kem chống nắng thoa trước kem dưỡng sẽ bị tán loãng và mất đi phần bảo vệ. Tin tốt là quy tắc rất dễ nhớ.
Quy tắc chung: từ lỏng tới đặc
Hãy hình dung việc dưỡng da như sơn tường: lớp lót mỏng trước, lớp phủ dày sau. Sản phẩm dạng nước như toner đi trước, rồi tới essence sánh nhẹ, serum, sữa dưỡng, kem và cuối cùng là dầu hoặc mặt nạ ngủ. Buổi sáng, kem chống nắng luôn là bước cuối cùng trước trang điểm.
Một ngoại lệ là sản phẩm có hoạt chất cần chạm trực tiếp vào da sạch, như toner BHA hay dung dịch AHA. Chúng nên đứng ngay sau bước rửa mặt, trước mọi lớp dưỡng khác.
Buổi sáng
- Làm sạch: sữa rửa mặt dịu hoặc chỉ nước mát nếu da khô.
- Toner hoặc essence: cấp nước nhanh cho da.
- Serum: vitamin C hoặc niacinamide. Nếu dùng cả hai, thoa vitamin C trước, đợi khoảng một phút rồi thoa niacinamide.
- Kem mắt: nếu có dùng.
- Kem dưỡng: lớp mỏng, đủ cho da mềm.
- Kem chống nắng: lượng bằng hai đốt ngón tay, đợi hai phút trước khi trang điểm.
Buổi tối
- Tẩy trang: dầu, sáp hoặc nước tẩy trang khi ban ngày có kem chống nắng hay trang điểm.
- Sữa rửa mặt.
- Hoạt chất tẩy tế bào chết: BHA hoặc AHA, chỉ vào những tối đã lên lịch.
- Toner, essence.
- Serum: retinal vào tối dành cho retinal, hoặc serum cấp ẩm, serum rau má.
- Kem mắt và kem dưỡng.
- Mặt nạ ngủ: vài tối mỗi tuần khi da khô.
Có cần đợi giữa các bước không
Với phần lớn sản phẩm, chỉ cần đợi tới khi lớp trước không còn ướt trên tay, khoảng 30 giây đến một phút. Riêng hai trường hợp nên đợi lâu hơn. Thứ nhất là retinal: thoa trên da khô hoàn toàn giúp giảm cảm giác châm chích. Thứ hai là kem chống nắng: để kem khô hai phút trước khi trang điểm giúp lớp chống nắng không bị kéo lệch khi tán nền.
Những cặp không nên dùng cùng buổi
- Retinal và BHA hoặc AHA: cùng làm da nhạy hơn, dùng chung dễ đỏ rát. Chia ra các tối khác nhau.
- Vitamin C và AHA, BHA: vitamin C để buổi sáng, acid để buổi tối.
- Hai sản phẩm tẩy tế bào chết cùng lúc: chọn một.
Ngược lại, niacinamide, HA, rau má, ceramide gần như kết hợp được với mọi thứ, nên là những món an toàn để thêm vào bất cứ routine nào.
Lịch tuần gợi ý cho người dùng retinal và BHA
Thứ Hai và thứ Năm: retinal. Thứ Ba: BHA. Các tối còn lại: chỉ cấp ẩm và phục hồi với serum HA hoặc rau má, kem ceramide. Khi da đã quen sau một hai tháng, bạn có thể thêm một tối retinal. Nếu da bắt đầu bong tróc hay rát khi rửa mặt, hãy lùi lại một bước và cho da nghỉ vài ngày.
Đừng quên cổ và mu bàn tay
Da cổ mỏng và ít tuyến dầu hơn da mặt, còn mu bàn tay thì phơi nắng nhiều nhất khi lái xe. Phần kem dưỡng và kem chống nắng còn dư trên tay, hãy tán xuống cổ và hai mu bàn tay. Một thói quen nhỏ nhưng rất đáng giữ lâu dài.
