Routine dưỡng da tối giản cho người mới bắt đầu

Nhiều bạn nhắn cho Beauten câu hỏi giống nhau: “Em mới bắt đầu chăm da, nên mua gì trước?”. Mạng xã hội thường cho cảm giác phải có mười bước, ba loại serum và vài chiếc mặt nạ thì da mới đẹp. Thực tế ngược lại. Với người mới, càng ít sản phẩm thì càng dễ biết món nào hợp, món nào không, và càng dễ duy trì mỗi ngày.

Một routine tối giản chỉ cần bốn bước. Dùng đều trong hai tháng, bạn sẽ hiểu da mình hơn bất kỳ bài trắc nghiệm loại da nào.

Bước một: làm sạch vừa đủ

Sữa rửa mặt tốt là loại rửa sạch dầu và bụi nhưng không làm da căng rít. Nếu rửa xong, sau năm phút bạn thấy mặt kéo căng hoặc hai bên má hơi rát, sữa rửa mặt đó đang quá mạnh với bạn. Hãy chọn loại có độ pH gần với da, khoảng 5 đến 6, và chất làm sạch dịu như gốc axit amin.

Buổi sáng, nhiều người da khô hoặc da nhạy cảm chỉ cần rửa bằng nước mát. Buổi tối, nếu ban ngày có thoa kem chống nắng, nên dùng thêm dầu hoặc nước tẩy trang trước sữa rửa mặt.

Bước hai: cấp nước

Ngay sau khi rửa mặt là lúc da dễ mất nước nhất. Một toner không cồn hoặc một serum cấp ẩm có hyaluronic acid giúp da lấy lại độ ẩm và làm bước dưỡng phía sau thấm đều hơn. Không cần dùng cả hai; chọn một món bạn thích kết cấu.

Mẹo nhỏ: thoa bước này khi da còn hơi ẩm, đừng đợi mặt khô hoàn toàn. Hyaluronic acid giữ nước tốt hơn khi có sẵn nước trên bề mặt da.

Bước ba: dưỡng ẩm, kể cả khi da dầu

Đây là bước nhiều bạn da dầu hay bỏ, vì sợ bóng nhờn. Nhưng da thiếu ẩm lại thường tiết dầu nhiều hơn để bù lại. Thay vì bỏ kem dưỡng, hãy đổi kết cấu: gel mỏng cho da dầu, sữa dưỡng cho da thường, kem giàu ceramide cho da khô. Một lượng bằng hạt đậu là đủ cho cả mặt.

Bước bốn: chống nắng mỗi sáng

Nếu chỉ được giữ một sản phẩm, hãy giữ kem chống nắng. Tia UV là lý do lớn nhất khiến da trông sạm, không đều màu và kém săn theo thời gian, và nó vẫn đi qua cửa kính, mây mỏng. Chọn loại SPF 50 phổ rộng, kết cấu đủ dễ chịu để bạn muốn thoa mỗi ngày, và thoa lượng khoảng hai đốt ngón tay cho mặt và cổ.

Khi nào nên thêm serum

Sau bốn đến sáu tuần, khi bốn bước trên đã thành thói quen và da ổn định, bạn có thể thêm một serum theo điều mình muốn cải thiện nhất:

• Da bóng dầu, lỗ chân lông to: niacinamide 5 đến 10%.
• Da xỉn, không đều màu: vitamin C buổi sáng.
• Da dễ ửng đỏ: serum rau má.
• Muốn da trông mịn và săn hơn, trên 25 tuổi: retinal hoặc bakuchiol buổi tối.

Chỉ thêm một món mỗi lần, dùng ít nhất ba tuần rồi mới đánh giá. Nếu thêm ba món cùng lúc và da nổi mẩn, bạn sẽ không biết món nào gây ra.

Một routine mẫu

Buổi sáng: rửa bằng nước hoặc sữa rửa mặt dịu, toner hoặc serum cấp ẩm, kem dưỡng, kem chống nắng.

Buổi tối: tẩy trang nếu có kem chống nắng, sữa rửa mặt, toner hoặc serum cấp ẩm, kem dưỡng.

Chi phí cho bốn món cơ bản của Beauten vào khoảng một triệu đồng và dùng được hai đến ba tháng. Nếu bạn chưa chắc nên chọn món nào cho loại da của mình, nhắn Zalo cho cửa hàng, tụi mình sẽ hỏi vài câu về da bạn rồi gợi ý cụ thể.

Những điều không cần vội

Mặt nạ giấy mỗi ngày, tẩy tế bào chết hằng tuần hay thiết bị rửa mặt đều có thể đợi. Chúng không sai, chỉ là chưa cần khi nền tảng chưa vững. Làn da khoẻ đến từ việc làm đúng vài bước đơn giản mỗi ngày, lặp lại đủ lâu, hơn là từ một sản phẩm đặc biệt nào đó. Và nếu da bạn đang có vấn đề kéo dài như mụn viêm nhiều, ngứa hay bong tróc không rõ lý do, hãy gặp bác sĩ da liễu trước khi thử thêm sản phẩm mới.