Cấp ẩm cho da trong khí hậu nóng ẩm Việt Nam
Trời nóng ẩm không có nghĩa là da đủ nước. Da dầu thiếu nước, da bóng mà vẫn căng là chuyện rất thường gặp ở Việt Nam. Bài viết chỉ cách cấp ẩm mà vẫn thông thoáng.
Độ ẩm không khí ở Sài Gòn, Hà Nội mùa hè thường trên 70%. Nghe thì tưởng da sẽ luôn đủ nước, nhưng rất nhiều bạn đến cửa hàng với cùng một mô tả: “Da em bóng dầu mà vẫn thấy căng, thoa kem vào lại bí.” Đó là dấu hiệu điển hình của da dầu thiếu nước, một tình trạng rất phổ biến ở khí hậu nóng ẩm.
Da dầu và da thiếu nước không giống nhau
Da dầu là chuyện của tuyến bã nhờn: nó tiết nhiều dầu. Da thiếu nước là chuyện của lượng nước trong các lớp ngoài cùng của da. Một người có thể vừa nhiều dầu vừa thiếu nước. Dấu hiệu thường gặp: mặt bóng ở vùng chữ T nhưng sờ vào thấy sần, lớp nền dễ vón, da căng sau khi rửa, nếp nhăn nhỏ ở má rõ hơn vào buổi chiều.
Vì sao trời nóng ẩm vẫn thiếu nước
- Điều hoà: làm khô không khí trong phòng, da mất nước liên tục suốt tám tiếng làm việc.
- Rửa mặt quá nhiều: thấy bóng là rửa, mỗi lần rửa lại lấy đi một phần độ ẩm.
- Bỏ kem dưỡng: sợ bí nên không dưỡng ẩm, nước bay hơi nhanh hơn.
- Nắng và mồ hôi: làm da mất nước và nóng rát.
Cấp ẩm đúng cách cho khí hậu nóng
Hãy nghĩ tới hai việc: đưa nước vào và giữ nước lại. Thành phần hút nước như hyaluronic acid, glycerin, panthenol đưa nước vào lớp bề mặt da. Thành phần khoá ẩm như ceramide, squalane giữ nước lại. Thiếu một trong hai, bạn chỉ làm được nửa việc.
Với khí hậu nóng ẩm, có thể đi theo cách “nhiều lớp mỏng”:
- Toner hoặc essence cấp nước, vỗ hai lớp.
- Serum hyaluronic acid trên da còn ẩm.
- Gel dưỡng hoặc sữa dưỡng mỏng thay vì kem đặc.
Ba lớp mỏng thấm nhanh hơn và dễ chịu hơn một lớp kem dày.
Chọn kết cấu theo từng vùng
Da hỗn hợp có thể dùng hai loại kem: gel mỏng cho trán, mũi, cằm và kem giàu hơn cho hai bên má. Đây không phải chuyện cầu kỳ; khuôn mặt của bạn thực sự có hai kiểu da ở hai vùng khác nhau.
Thói quen giữ ẩm trong ngày
- Uống đủ nước, dù da không phụ thuộc hoàn toàn vào lượng nước uống.
- Đặt một ly nước hoặc máy tạo ẩm nhỏ trên bàn làm việc nếu ngồi điều hoà cả ngày.
- Dùng xịt khoáng phun sương mịn giữa ngày, rồi ấn nhẹ cho khô, không để nước tự bay hơi quá lâu.
- Dùng giấy thấm dầu thay vì rửa mặt nhiều lần.
- Buổi tối, vài lần mỗi tuần, thoa mặt nạ ngủ để bù lại lượng nước đã mất.
Dấu hiệu da đã đủ ẩm
Sau hai đến ba tuần cấp ẩm đều, nhiều bạn da dầu nhận thấy da bớt bóng vào buổi trưa, lớp nền mịn hơn, không còn cảm giác căng sau khi rửa mặt. Đó là lúc tuyến dầu không còn phải “làm thêm giờ” để bù cho làn da khô.
Gợi ý từ Beauten cho da dầu thiếu nước: Toner Rau Má, Serum Cấp Ẩm HA + B5, Gel Dưỡng Ẩm Trà Xanh, và Mặt Nạ Ngủ Hoa Sen hai tối mỗi tuần. Da khô thì thay gel bằng Kem Dưỡng Ẩm Phục Hồi Ceramide.
